6 Manfaat Mengejutkan Dari Therapy Massage

0
471
6 Manfaat Mengejutkan Dari Therapy Massage

Begitu banyak Manfaat yang bisa anda dapatkan dengan rajin melakukan Therapi Massage dan tidak perlu kuatir karena begitu banyak tempat Spa di Bali yang bisa anda kunjungi. masing masing jenis Treatment Massage Therapi memiliki fungsi dan sensasi yang berbeda-beda. Tentu selain membuat anda merasa Rileks Therapi Massage bisa melakukan lebih dari itu . Berikut adalah 6 Manfaat Mengejutkan yang bisa nada dapatkan dari Therapi Massage Spa di Bali.

  • Kebanyakan individu berurusan dengan beberapa jenis stres postural,” kata Aaron Tanason, seorang Therapist Massage, Kinesiologist dan pemilik Massage Therapy di Paleolife  di Toronto. stres yang cenderung lebih sering terjadi pada pada Bahu dan Leher. Para pekerja kantor yang lebih sering menghabiskan waktunya di depan komputer akan cenderung sering merasa Nyeri ataupun Pegel di punggung atau pinggang yang disebabkan terlalu lama duduk. Tapi untungnya Therapi Massage bisa menangkal ketidakseimbangan yang disebabkan dari duduk yang terlalu lama, dan anda akan bisa tetap bekerja selama anda rutin melakukan Therapi Massage.

  • Punya sakit otot? Terapi Massage dapat membantu. Massage meningkatkan dan membantu sirkulasi, dalam banyak cara yang sama menggosok siku Anda ketika Anda mengetuk atas meja membantu untuk meringankan rasa sakit. Sebuah studi 2011 yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine, menemukan bahwa metode Therapi Massage adalah pengobatan yang efektif  untuk sakit punggung kronis.
  • Menenangkan Kecemasan dan Depresi Sentuhan manusia, dalam konteks yang aman, ramah dan profesional, dapat sangat terapeutik dan menenangkan. Wanita yang didiagnosis dengan kanker payudara yang menerima Therapi Massaget tiga kali seminggu dilaporkan menjadi kurang tertekan dan kurang marah, menurut sebuah studi 2005 yang diterbitkan dalam International Journal of Neuroscience.  Dan, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Psikiatri Anak dan Remaja, menemukan bahwa pasien yang mengalami depresi dan cemas jauh lebih santai dan bahagia, dan telah mengurangi tingkat stres setelah Therapi Massage.
  • Meningkatkan Kualitas Tidur

    Therapi Massage membantu mendorong kualitas tidur anda. bagi mereka yang menjalani Kemoterapi atau Therapi Radiasi, Therapi Massage akan sangat membantu merelaksasikan tidur anda. dan juga sangat bermanfaat bagi bayi dapat tidur dengan nyaman, meminimalkan bayi menangis dan tidak gelisah. adapun teknik memijat bayi tidak memerlukan teknik tertentu, anda para ibu dapat melakukannya dengan mudah asalkan berikan tekanan sehalus mungkin. cara ini sangat baik untuk menenangkan bayi secara efektif.

  •  
  • Untuk Meningkatkan kekebalan  Tubuh, Sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Alternative dan Complementary Medicine menemukan bahwa Therapi Massage dapat  meningkatkan jumlah sel darah putih pasien (yang memainkan peran besar dalam mempertahankan tubuh dari penyakit). juga meningkatkan kekebalan tubuh untuk individu yang mengidap HIV.
  • Mengurangi sakit kepala, Therapi Massage dapat menurunkan frekuensi parahnya sakit kepala terutama karena otot tegang. peneliti dari Granada Universitas di Spanyol menemukan bahwa satu sesi TherapiMassage memiliki efek langsung pada rasa sakit yang dirasakan pada pasien dengan sakit kepala kronis.

     

     

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here