Tag: mengurangi stres

Kesibukan yang kita alami setiap hari, bisa meningkatkan stres dan membuat tubuh dan pikiran cepat lelah, sulit berkonsentrasi dan mungkin kadang jadi pelupa. Banyaknya...

Dengan kesibukan yang super padat, banyaknya tanggung jawab yang kita emban, menjadikan diri kita lupa untuk mengurus diri sendiri. hal ini menjadikan waktu istirahat...

Dewasa ini masih banyak orang yang mengabaikan pentingnya perawatan tubuh. Padahal perawatan tubuh sangat penting dan diperlukan, apalagi bagi mereka yang memiliki segudang aktivitas...