Healing Touch Massage dan Manfaatnya

0
4885
Healing Touch Massage dan Manfaatnya

Saat anda merasa lelah setelah seharian bekerja, bayangkan anda mendapatkan sentuhan pijat penyembuhan atau Healing Touch Massage. Banyak dari para ahli setuju bahwa sentuhan pijat penyembuhan dapat membantu untuk meringankan efek berbahaya dari kehidupan yang serba cepat ini, meningkatkan kesejahteraan, dan mencegah datangnya penyakit.

Therapy pijat adalah sebuah manipulasi ilmiah untuk jaringan lunak tubuh. Berfungsi untuk meningkatkan otot dan sirkulasi, dan cara yang tepat untuk membantu penyembuhan. Pijat juga digunakan sebagai salah satu pengobatan dari kecelakaan , atau merelakkan otot setelah berolahraga. Seorang therapist akan menyalurkan energi positif ke tubuh client dan bekerja dengan tangan dengan sentuhan, menggosok, kneads, menekan dan menggetarkan jaringan lunak pada tubuh.

Berikut beberapa jenis pijat yang dapat membantu anda mendapatkan kembali energi anda.

  • Swedish massage

Jenis pijat ini adalah teknik yang paling sering digunakan untuk merelakkan otot kaku dan menyegarkan tubuh. Dilakukan dengan hati-hati dan lembut. Bagi anda yang mempunyai masalah nyeri otot atau tubuh kaku, Pijat Swedia ini mampu menenangkan dan membantu menghilangkan rasa sakit. Bagi anda yang memiliki kesibukan yang padat atau pekerja dengan kontak fisik yang berat, Pijat Swedia ini sangat berguna bagi anda.

  • Deep Massage

Deep Massage ini berarti pijat yang menjangkau bagian tubuh terdalam. Membantu meringankan kejang otot, sesak yang sudah lama, otot kaku yang berlebihan dan ketidaknyamanan postur tubuh karena terlalu banyak menghabiskan waktu di depan komputer. Seorang therapist akan lebih banyak menggunakan jari, lengan atau siku untuk dapat menjangkau jauh ke dalam otot dan jaringan ikat dari daerah tertentu. Hal ini hampir selalu sangat membantu, tapi tidak semua orang menyukai tekanan yang mendalam. “

  • Shiatsu massage.

Menurut penelitian International Nirlaba Shiatsu Society, Shiatsu Massage salah satu teknik massage berasal dari Jepang. Hal ini berhubungan dengan energi Qi yang mengalir ke seluruh tubuh. Bagi klient dengan keluhan otot kaku, therapist akan melakukan tekanan kuat dengan ibu jari selama 30 sampai 90 detik, untuk melepaskan simpul.”

Dengan melakukan Healing Touch Massage akan membantu melepaskan ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.  Pijat juga merangsang aliran getah bening, cairan tubuh yang membawa limbah dan kotoran jauh dari jaringan. Para ahli percaya bahwa pijat meningkatkan endorfin dan enkephalins yaitu bahan kimia khusus di otak bertindak seperti obat penghilang rasa sakit alami. Setelah pijat, hormon stres seperti kortisol berkurang dan memberikan ketenangan. Selain itu pijat adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan membantu Anda mengatasi tekanan yang Anda hadapi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here