Sudah banyak dari kita yang mengetahui khasiat Teh Hijau. Bahan Teh Hijau sering digunakan di Spa untuk perawatan seluruh tubuh, dan Teh Hijau bisa diolah menjadi berbagai macam bahan perawatan kecantikan, seperti mencerahkan kulit.Dan bukan hanya untuk bahan perawatan luar tubuh, Teh Hijau pun sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa diminum karena Teh Hijau memiliki kandungan vitamin, saponin, theophyline, theobromine dan lainnya yang dapat melawan infeksi serta membantu menjaga agar suhu tubuh kita tetap optimal.
Manfaat Teh Hijau sangat banyak, antara lain untuk memperlambat proses penuaan, menekan kolesterol secara alamai, mencegah keriput, mencegah kanker, melindungi kulit dari sinar matahari, dan mengatasi jerawat. khusus bagi mereka yang memiliki kantung mata atau kurang tidur juga bisa ditanggulangi menggunakan Teh Hijau. Caranya yaitu dengan menyeduh Teh Hijau dengan air panas lalu diamkan dilemari es selama 10 menit. Selanjutnya celupkan kapas ke dalam larutan Teh Hijau dan tempelkan mata mata anda sekitar 5-10 menit. Anda akan langsung merasakan mata anda menjadi segar. Bukan itu saja, Teh Hijau bisa juga digunakan untuk menyegarkan napas, karena Teh Hijau dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan virus yang mengakibatkan penyakit gusi dengan cara mencuci mulut dengan konsentrasi tinggi Teh Hijau.
Teh Hijau dikenal memiliki antioksidan yang alami dan mengandung senyawa yang disebut Tehanine, yaitu asam amino yang membantu mengurangi stress atau kecemasan dan anti depresi. Teh Hijau juga bermanfaat untuk menyehatkan dan menghaluskan rambut karena mengandung polifenol, vitamin E dan vitamin C.
Teh Hijau bisa dikonsumsi dengan 2 cara yaitu dengan 2 cara, yaitu dengan cara diminum atau dengan menggunakan ampas Teh Hijau. Tapi agar mendapatkan hasil yang maxsimal sebaiknya menyeduh Teh Hijau daripada menggunakan kantong tehnya. Hal ini akan membantu menambah rasa tapi juga memungkinkan pelepasan antioksidan lebih banyak.
