Lebih Sehat Dengan Infused Water Setiap Hari

0
1132
Lebih Sehat Dengan Infused Water Setiap Hari

http://www.spadibali.com/ Setiap hari kesibukan yang kita lakukan semakin padat, apalagi dibarengi dengan perubahan iklim yang semakin tidak menentu, akan mampu membuat daya tubuh semakin menurun dan kesehatan kulitpun terganggu.  Anjuran untuk minum air putih min 8 gelas / hari, mungkin ga selamanya bisa kita lakukan, apalagi dengan instensitas kita yang lebih banyak melakukan kegiatan di luar dari pada di dalam kantor. Hal ini akan menyebabkan kita semakin cepat terkena dehidrasi.  Kekurangan minum air putih akan menyebabkab gerak kita menjadi lamban, dan produktivitaspun menurun. Kini ada sebuah resolusi baru, dimana kita harus mengingat untuk minum air lebih banyak dan melakukan tindakan khusus untuk membuatnya menjadi sebuah kebiasaan. Nah… agar air minum kamu tidak membosankan, ada salah satu cara praktis yang tentunya aman, bebas kalori, dan menjauhkan mu dari dehidrasi. Kamu bisa membuat Infused Water mu sendiri dirumah. Infused Water adalah minuman dengan dasar air putih yang sehat dan menyegarkan dengan mencampurkan bahan- bahan alami dari buah- buahan, sayuran bunga atau rempah – rempah.

Cara membuat Infused Water sangat mudah….Pertama, belilah beberapa botol air khusus yang bisa dengan mudah kamu bawa kemanapun kamu pergi. Cuci dan bilas dengan baik, isi botol dengan air ding lalu siapkan bahan – bahan buah atau sayuran atau bunga yang ingin kamu pakai. Kamu bisa mencampurkan 2 – 3 jenis bahan ke dalam 1 botol. Contohnya : irisan jeruk, kapulaga, kayu manis, cengkeh, allspice. Atau melon yang diiris atau dipotong dadu, daun kemangi. Atau iris mangga matang, nanas, mint segar segenggam. Dan irisan apel hijau atau merah, beberapa batang kayu manis. Kamu bebas mix and macth semua bahan yang kamu mau.

Make sure untuk menggunakan bahan yang segar dan tidak terlalu matang ya guys. Gunakan irisan tipis agar rasanya meresap lebih cepat. Lalu biarkan simpan beberapa jam di kamar atau ruangan kamu, atau kamu bisa langsung menyimpannya di lemari es. Semakin lama didiamkan, maka akan air akan  semakin beraroma. Beberapa buah atau tumbuh-tumbuhan akan menyebar lebih cepat dari yang lain. Seperti Jeruk yang cukup instan. Herbal butuh waktu sedikit lebih lama. Berries memakan waktu beberapa jam dan juga akan melepaskan warna ke dalam air.

Dan… Infused Water siap dinikmati dan kamu bisa mendapatkan manfaatnya setiap hari. Tuang segelas Infused Water dan nikmatilah! Kamu bisa mengisi ulang air beberapa kali dan membiarkannya meresap lagi, jika sudah tidak ada rasanya, kamu bisa membuat Infused Water yang baru lagi tentunya dengan bahan sesuai pilihannu.

Hidup Sehat dari Sekarang dengan Infused Water  !!! Stay Healthy and Young with Natural Product.

http://www.spadibali.com/

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here